¿Cómo usar los aceites esenciales? – I

Enero 6, 2012

Aprenda como usar los aceites esenciales antes de comprarlos I.

Varios clientes y lectores nos han solicitado más información sobre los usos de los aceites esenciales, por lo que les ofrecemos un resumen básico de los más comunes. En posteriores escritos profundizaremos más en los usos.

Aceites esenciales

Antes de empezar es conveniente saber algunas medidas útiles:

5 ml = 1 cucharadita de café
10 ml = 1 cucharadita de postre
15 ml = 1 cucharada sopera

Aproximadamente para aceites esenciales:
20 gotas = 1 ml aceite esencial
40 gotas = 2 ml aceite esencial
60 gotas = 3 ml aceite esencial

Los aceites esenciales pueden ser usados en su forma pura en vaporizaciones e inhalacion directa. Cada aceite posee características y propiedades particulares por lo que es muy importante documentarse antes de utilizarlos sobre todo en padecimientos crónicos o graves.

Los aceites esenciales pueden utilizarse en maneras y finalidades diferentes:

Usos de los aceites esenciales – Difusión por aromatizadores

Los difusores extienden los aceites esenciales por el ambiente siendo de gran utilidad en afecciones respiratorias, también para aromatizar el aire con fragancias calmantantes o estimulantes. En caso de no tener un aromatizador también se puede poner un bol de agua con 6-10 gotas de aceite esencial y colocarlo encima del radiador.

Acción al realizar la difusión de algunos aceites esenciales:

Aceite esencial de Arbol de te (vías respiratorias, antiséptico),
Aceite esencial de Bergamota (relajante/calmante, aromatizante, vías respiratorias, sensual),
Aceite esencial de Citronela (antimosquitos, antiséptico),
Aceite esencial de Clavo (antiséptico, tonificante/estimulante),
Aceite esencial de eucalipto (aromatizante, antimosquitos, vías respiratorias),
Aceite esencial de Geranio (sensual),
Aceite esencial de Jengibre (antiséptico, sensual),
Aceite esencial de Lavanda (relajante/calmante, aromatizante, sensual),
Aceite esencial de Lavandín (relajante/calmante, aromatizante), Mandarina (tonificante/estimulante)
Aceite esencial de Menta (tonificante/estimulante, aromatizante, vías respiratorias),
Aceite esencial de Patchoulí (antiséptico, problemas de piel),
Aceite esencial de Romero (tonificante/estimulante, vías respiratorias, antiséptico),
Aceite esencial de Salvia (vías respiratorias),
Aceite esencial de Tomillo (tonificante/estimulante, vías respiratorias, antiséptico),
Aceite esencial de Ylang-ylang(relajante/calmante, sensual).

Usos de los aceites esenciales – Inhalación directa

Un rápido sistema para el tratamiento de resfriados, dolores de cabeza o para despejar la cabeza. En una olla de agua muy caliente, agregar de 5 a 8 gotas de aceite esencial, dependiendo de qué aceite utilicemos o mezcla sinérgica de aceites. Colocamos la cara con los ojos cerrados tan cerca como sea posible sin quemarse, y nos cubrimos con una toalla. Inhalamos el vapor durante varios minutos, el beneficio obtenido es considerable. Una variante portátil de este sistema es la inhalación directa del pañuelo, en el que añadimos 3 o 4 gotas al nuestro pañuelo habitual e inhalamos.

Acción al realizar la inhalación de algunos aceites esenciales:

Aceite esencial de Arbol de te (vías respiratorias, problemas de piel, antiséptico),
Aceite esencial de Citronela(problemas de piel),
Aceite esencial de Clavo(tonificante/estimulante, antiséptico),
Aceite esencial de eucalipto (vías respiratorias),
Aceite esencial de Geranio (problemas de piel),
Aceite esencial de Patchoulí (problemas de piel),
Aceite esencial de Naranja (relajante/calmante, aromatizante, antiséptico)
Aceite esencial de Romero(tonificante/estimulante, dolores musculares y articulares).

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Me he dado cuenta que los afectos nos definen, que las cosas cara a cara son honestas y, que la vida es como el eco, recibes multiplicado lo que das. BioRincon

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